הקהילה החינמית
אל תתרגלו לבד. הצטרפו לשבט.
התמדה זה הדבר הכי קשה בתרגול. לא התנוחות, לא הגמישות — ההתמדה.
ולהתמיד לבד זה פי כמה יותר קשה. בשביל זה יש קהילה.
מה קורה שם
מה מקבלים בקהילה?
תרגולים קצרים
אני שולחת תרגולים ותזכורות קטנות — כאלה שאפשר באמת לעשות, גם ביום עמוס.
תשובות אמיתיות
יש שאלה על תנוחה, כאב, נשימה? שואלים ואני עונה. לא בוט, לא צוות. אני.
אנשים כמוך
אנשים חושבים שהתחילו בדיוק מאותו מקום. יש מי שיתקדם בשבוע ויש מי שבשנה — ושניהם עושים את זה נכון.
ובלי ספאם. הקהילה היא לא רשימת תפוצה — היא הרוח שבה אנחנו עובדים.
משפחתיות היא לא סיסמה ב־YOGIT.
לא אני אומרת, הן אומרות
מה קורה כשמתמידים
״רכשתי את הקורס הזה לפני כמה שבועות, עוברת עליו שוב ושוב, הוא מאוד עזר לי! תודה לאביטל על ההשקעה וכך חכמה ומקצועית! אלופה!״
״היה בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להיכנס ברוגע לשבת, תודה אביטל״
״היה תרגול מושלם, תודה רבה אביטל, שבת שלום״
״אביטל את מיוחדת, תודה על ההוראה המקסימה״
״תרגול נהדר כמו תמיד! תודה רבה אביטל״
״רכשתי את הקורס הזה לפני כמה שבועות, עוברת עליו שוב ושוב, הוא מאוד עזר לי! תודה לאביטל על ההשקעה וכך חכמה ומקצועית! אלופה!״
״היה בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להיכנס ברוגע לשבת, תודה אביטל״
״היה תרגול מושלם, תודה רבה אביטל, שבת שלום״
״אביטל את מיוחדת, תודה על ההוראה המקסימה״
״תרגול נהדר כמו תמיד! תודה רבה אביטל״
״תרגול נהדר כמו תמיד! תודה רבה אביטל״
״אביטל את מיוחדת, תודה על ההוראה המקסימה״
״היה תרגול מושלם, תודה רבה אביטל, שבת שלום״
״היה בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להיכנס ברוגע לשבת, תודה אביטל״
״רכשתי את הקורס הזה לפני כמה שבועות, עוברת עליו שוב ושוב, הוא מאוד עזר לי! תודה לאביטל על ההשקעה וכך חכמה ומקצועית! אלופה!״
״תרגול נהדר כמו תמיד! תודה רבה אביטל״
״אביטל את מיוחדת, תודה על ההוראה המקסימה״
״היה תרגול מושלם, תודה רבה אביטל, שבת שלום״
״היה בדיוק מה שהייתי צריכה כדי להיכנס ברוגע לשבת, תודה אביטל״
״רכשתי את הקורס הזה לפני כמה שבועות, עוברת עליו שוב ושוב, הוא מאוד עזר לי! תודה לאביטל על ההשקעה וכך חכמה ומקצועית! אלופה!״
מתוך קבוצת הוואטסאפ של הקהילה — בשמות פרטיים.
ואם אתם יותר אינסטגרם...
המרחב פתוח. אני משתפת שם את המסע שלנו, תרגולים, ומחשבות מהמזרן.